控制、占有对方,是这个社会认为的理想关系,情歌总是哀怨地唱着:“我不能没你”、“你照亮了我的生命”、“没有你,我该如何活下去?”爱情故事的典范《罗密欧与茱莉叶》宁愿暗示我们自杀,也不愿面对彼此的生活。
在心理咨询执业中,我们常看见年轻人因为一段关系的结束而深感痛苦。丧失挚爱伴侣的症状包括忧郁、焦虑、失眠、哭泣、无精打采、失去胃口、没有兴趣参加一般活动、自我怀疑,觉得自己没有价值、不值得被爱,有时还会生气、暴怒。
我们也接触过许多戒除酒瘾或海洛因毒瘾的年轻人,值得注意的是,他们的症状类似失恋的人。苦于失去关系的人和戒瘾的人显然有相同的行为:他们都上瘾了!不论是对药物或对人上瘾,都会经历上瘾的共同症状。为什么会有这种情形呢?
病症一:望君成龙未有时
症状:安妮和小章已经交往四年了,虽然住在同一屋檐下,却早已经谈不上浪漫。大学毕业至今,小章从未在任何一家公司超过半年,尤其在考研失败后,他连工作也不再找。偶尔打散工赚的钱也从没拿回家过,这几年的生活费全由安妮独自负担。安妮知道他无法面对年华流逝却一事无成的现实。他挣扎过,妥协了,由失望至绝望而自暴自弃。
因为他,安妮和父母已形同陌路。所有的朋友也都预言这段感情将不得善终。可安妮觉得,他一旦失去了自己将无法生存,除了自己,又有谁肯帮他重新站起来呢?
〖专家解析〗
爱要由两个人共同来承担,没有谁需要依赖别人而活。像安妮这样的情况,术语称之为“爱情互相依赖症”,有互相依赖倾向的女子一般具有如下的特征:易被男孩唤起母性;就算对身边的男生不算满意,也会在不知不觉中接受对方的追求甚至追求对方。这是因为年少时过于渴望得到爱情,而在无形中将爱情美化了,总认为爱就是相互不可缺少,直至长大后依然保持着这种惯性思维。
〖专家处方〗
其实,任何一个成年人,或者说成熟的成年人,都无需依赖他人而活。爱首先是一种现实的、具体的行为,由两个独立的个体相互吸引后付诸实现。一个人如果连起码的生存能力都没有,又怎能具备爱的能力呢?爱并不是牺牲自我的一种救赎,而是要成熟理性地付出感情,只有稳定和谐的爱情才能构筑现实安稳的幸福。
病症二:我不入地狱谁入地狱
症状:玫玲从未想过温文尔雅的丈夫竟会向自己挥起拳头,当暴风骤雨过后,她平静地提出离婚,丈夫却孩子般抱着她边哭边求饶。玫玲看着诚恳的丈夫不由得心软了。
然而,噩梦般的生活从此开始,丈夫见玫玲如此温顺,开始变本加厉地在她身上宣泄情绪,之后的认错悔过也一次比一次生动感人。
玫玲就这样生活在恶性循环中,身心疲惫却又因念及夫妻情分而忍受着……
〖专家解析〗
丈夫打妻子是一种典型的家庭暴力,而所谓家庭暴力是指家庭成员中一方对另一方实施的身体暴力、精神暴力以及性虐待。
玫玲因一心想维护这份婚姻而一再忍受暴力,由此可见她对爱情有着强烈的依赖症,她面对善变的丈夫总是心太软,为孩子着想、为丈夫着想,却从不为自己考虑。要知道,爱情应该是建立在彼此尊重的基础之上,对暴力婚姻的依赖永远是一条不归路。
〖专家处方〗
当以爱为纽带的婚姻生活处于家庭暴力状态下,真正破坏夫妻感情的,除了暴力,还有暴力之后丈夫的求饶谎言,这对当事双方都是一种严重的伤害。
受虐方的痛苦自不必说,施虐方的内心其实也在经受苦痛与挣扎。像文中两人的这种情况,不是短时间内就能解决的,这需要双方甚至双方父母的共同参与,帮助夫妻两人完善自己的个性,男方克服暴力倾向,女方远离爱情里的极度依赖症状。
之后,再来解决夫妻双方的问题,他们要做的第一件事就是开诚布公地交流,让对方知道自己到底想要什么,各自还有哪些方面做得不够好,还有待完善。只有在建立互信后,危机才有可能解决。
病症三:离开他叫我怎样活
症状:含馨与杰结婚2年了,起初他们彼此深爱,但随着杰事业上的发达,含馨渐渐对杰越来越不放心,一旦杰下班回家迟一些,或是接个电话,含馨就会大发脾气,甚至乱翻杰的东西。
杰不堪忍受,终于提出离婚。含馨听闻拿起水果刀,毫不犹豫地划过自己的手腕,幸好及时被杰送往医院救治。但自从那次之后,只要两人起了争执,杰提到“分手”、“离婚”,含馨就会不顾一切地企图自杀……
〖专家解析〗
含馨太过依赖和强迫丈夫爱自己,而当丈夫产生反感情绪时,含馨却感到更加的不安,于是试图用自杀来宣泄郁闷与无助。
会想到自杀的女性大多是有极度依赖心理且容易空虚不安、紧张的人,她们不能很好地控制自己的情绪、理性地去解决问题。这类女性内心敏感脆弱、不自信,她们不相信眼前真实的幸福,宁肯用牺牲性命来换取怜惜和爱,甚至自杀成瘾。
〖专家处方〗
爱情只是生命的一部分,而决不是全部。含馨应该转移注意力,找个更阳光灿烂的焦点。除去把重心转向自己的事业之外,还可以培养多方面的兴趣爱好,比如阅读、健身。只有当重新找回自己的时候,你才会发现原来身边的世界如此精彩。
另外,任何事情重复多了,再怎样惊心动魄也成了他人鄙视厌烦的对象。不妨省下时间和精力,参加成长团体,让自己由里而外散发积极,乐观的美丽气质,这样的你定会成为众人眼里的焦点,还用担心老公会离开你吗?
病症四:爱在激情泯灭前
症状:蕾铃今年25岁,交往过的男人少说也有20个。细想之下,每个都还在未了解之前就已分手。蕾铃说自己的生命就是靠激情来维系,假如生命没有了激情,身体也不过是一具皮囊。
考虑到将来,蕾铃也想过要结婚、组织家庭,甚至在恋爱开始之前蕾铃还在暗暗发誓:这次一定要平平凡凡、安安稳稳地争取天长地久。可真正交往时,没到两个月就又自然熄火。蕾铃很苦恼,怎样才能走出这滥情恶癖呢?
〖专家解析〗
没错,激情四射的恋爱确实刺激。可是一味地追求刺激,便会不由自主地陷入恋爱游戏。年轻的时候,常视恋爱为游戏,然而几招过下来,发现这并不能让人成长,烦躁不安的感觉接踵而至。这种行为只会让人觉得幼稚。
〖专家处方〗
首先,要摒弃“安定等于无聊”的想法,不要视平凡为一件痛苦的事。很多时候,过平凡的生活才是一种难得的幸福。
其次,多花些时间和友人分享自己的爱好,比如一起去旅行、听音乐等。并且要敞开心扉去爱身边的人,逐渐使自己的生活充实丰富起来。以此摒弃无谓的爱情浪漫依赖,正确面对现实,摆脱对爱情虚无的幻想。