第一章

    他&她

    矛盾，因为人格差异

    她，是家中的独养女儿，一位中学教师。她从小娇生惯养，也出落得楚楚动人。他，是一家公司的中层干部，其貌不扬，所有人都认为他是个成熟稳重的好男人。7年前，在朋友的介绍下，他们相识、相知、相恋，并携手步入婚姻殿堂，并有了一个活泼可爱的小女儿。然而，出现在心理咨询师面前时，两人形同陌路。她泪水涟涟，他一脸漠然。她：从小，我就决定要嫁一个很爱很爱我的人，一个会照顾我的老公，认识他的时候，我身边不缺人追，他相貌一般，个头也一般，但我觉得他蛮懂得照顾人，也很体贴，偶尔还会浪漫一下，所以，最终还是选择了他。结婚前，我就说过，我不懂也不喜欢做家务；结婚后，他下班再晚，我也是抱着饼干罐在沙发上等他回来做饭。几个月前他开始老说工作忙，慢慢地，回家越来越晚，打手机老转到秘书台，也不再跟我聊公司里的事儿。那段时间，我和女儿天天在婆家蹭饭，要不就是叫外卖。以前，下雨了，他都会紧赶慢赶给我送伞，可现在，他最多发个短信：下雨了，自己打车回家。我很懊恼，我最需要他的时候，他都不在，这，还算个男人吗？我开始查他的手机通话记录，开始找不同的借口上他公司“突击检查”，开始变着法儿地跟踪他。虽然，他没什么漏洞可以查，我也知道自己不应该这么做，可是我就是控制不了自己，老是想刨根问底。最后，他生气了，说我太依赖他，说我不信任他，甚至说和我一起生活太累，要和我离婚。我突然觉得，天塌下来了，我说：只要他敢离，我就死给他看，我是说真的。他：她很漂亮，也挺有才气，所有人都说，娶了她，是我的福气。我不否认，起初，我真是被她的漂亮和才气所吸引，所以那么用心地追求，把她娶回家。可婚姻，是柴米油盐，不是诗词歌赋，我一个大男人，每天一下班就赶着回去淘米、做饭、洗衣服、带孩子；逢年过节，亲戚朋友的礼物都要我打点；女儿出生以后，从包尿布到选幼儿园都是我负责。我简直是两个女儿的爹嘛！最近这段日子，我忙着晋升，顾不上家里，她每天都要打好几个电话到单位，问我“爱不爱她”，“想不想她”，如果我能陪她在电话里多聊一会，她就会很满足；如果我的回答稍有迟疑，或者正在忙活，不能多讲，她便会愤愤地挂上电话。其实，我对她真的是很好，我给她买衣服、首饰、化妆品，带她去旅游，只要她想要的，我都尽量做到。可是，她简直像一个小孩子，喜怒无常，我真不知道如何才能让她满意。她与他的婚姻心理学分析——心理医生傅素芬

    心理弱势：从小而来的不安全感

    她的父母关系一直很紧张，经常吵架，多次提出离婚。幼时，她最担心的就是父母会不会离婚，她不愿失去父母中的任何一个人。在吵吵闹闹中，全家人一直如此生活下来。她从小在一个严重缺乏安全感的环境中长大，她的行为表现出典型的“依恋型人格”的特点，由于强烈的不安感和对遗弃的恐惧，她心中充满了嫉妒和猜疑，无论对方如何表白，她还是难以给对方以信任。生气、哭闹、吵架、猜疑、嫉妒都是她表达爱的方式，归根结底，这是源于她早年对父母怀有的爱与恨的矛盾情感。她现在正是无意识地用自己在婴儿时期吸引父母注意力的方法——哭闹来吸引他的注意力，使自己的需要得到满足。遗憾的是，正是她的这种方法造成了与他之间的矛盾。而他小时候过早地承担了本不该是他当时年龄所应该承担的生活重担和家庭责任，从而过早地失去了童年。他在长大后必然厌恶或害怕过早、过多地承担婚姻家庭的责任。虽然说，两个人在婚姻中的矛盾，根源是童年的经历，但随着人的成长，生活阅历的增多，很多想法都会发生变化，婚姻中的矛盾，并非不可调和。

    心理良方：沟通是金

    其实，每个人是一个独立的人，决定接受婚姻之前，就必须接纳他/她所有的缺点。我们需要了解，男性表达爱的方式和女性所需求爱的方式是不一样的。男性可能会以其他的方式表达他对你的爱，比方买房子、买车、买高档的衣服；而女性需要的，可能是每天一个电话，每天一声“我爱你”。于是女性就会觉得他不爱我。可是女性要是不说这种心理需要，人家怎么会懂？这需要沟通，把真实的需要都告诉他，不要寻找那种心有灵犀一点通，必须明白无误地告诉他。充分地接纳彼此的优缺点，良好的沟通和理解，是化解婚姻矛盾的最好润滑剂。

    第二章

    他&她

    出轨，源自心理饱和

    她，退休10多年，一直在家管着孙子孙女，下一代承欢膝下，倒也其乐融融。他，老年大学活跃分子，喜欢伺弄花草，爬山练剑。两个岁数加起来超过150岁的老人坐到心理医师面前，竟有些忸怩不安，她气乎乎的，他板着脸。她：刚退休那会儿，我们很是激动，觉得现在是又有钱又有时间了，人家都说，少年夫妻老来伴。我比他早退休几年，那时候我就想，等他也退了，我们就可以早上一起起床，出门锻炼，带着早餐回来，他读报，我做饭，多好。可是，在公园、广场玩的时候还好，我们各自有自己的朋友，也都很开心。可家里剩我们两个人时，我们就是没话说。每天晚上，吃过饭，洗漱过后，上床看一会儿电视，我们就睡着了。我总觉得哪里不对，又说不上，有时问他几句，他只会回答“是”与“不是”，仿佛没有什么兴趣，也不太愿意回答。有一次，儿子生日，我提醒了他好几次，让他去订个蛋糕，可他还是给忘了，为这，我埋怨了他几次，他竟然生气了，板着个脸，也不理我。前些日子，他说自己头晕、脚麻，医生说这是多发性脑梗，是老年人常会生的病，我吓坏了。为了让他快点好起来，我每天给他变着法儿地换食谱；每天陪他到处走动、散步；还到处托熟人，找偏方。你说，我容易吗？没想到，他生病时，有个老年大学的女同学天天来看他，还给他送花。现在，他一有空儿，就往外头跑，甚至肯坐一个多小时的公交车去找那个同学，把家里的东西都偷偷拿出去送她，还说什么，见了她，头不晕了，胸也不闷了，身体好多了。我真是想不通，他这把年纪了，哪来那么多花花肠子？老不修！他：说我老不修？哼，也不看看她自己，整天对着我唠叨，烦死了。尤其是这些年，我一直在老年大学读书、学习，可她就知道在家围着灶台转，我回家，跟她根本没话说，连我那些朋友，见了她也不知道该说什么好。你们不是常说代沟吗，我跟她，可能也有个代沟吧，虽然我也不知道这到底算个啥。反正，我回家就是不想说话，就是没话说，也不想听她说话。其实，我从来没想过离婚，都这把年纪了。可是，见到我老年大学的同学，我就是心情好，就是想多和她在一起，就是变着法儿地想讨她欢心，我自己也没办法控制啊。她与他的婚姻心理学分析——心理医生傅素芬

    心理弱点：心理过度饱和

    将溶质加入水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。她与他心理已达到饱和状态。我们常说少年夫妻老来伴，但这老来伴也容易出问题，一方面，彼此已经成了对方的支柱，也就会用更加挑剔的眼光去评估彼此，加上双方都退休在家，相处时间增多，摩擦也容易产生；一方面，有空巢综合征的影响：子女都离开自己，走上社会，老人会觉得自己不中用了，会产生焦虑、不安、烦躁的情绪，矛盾增多。

    心理良方：提高婚姻新鲜度

    长期以来，外遇一直被认为是婚姻的头号杀手，但最近热播的《中国式离婚》却提出：适度出轨是保持婚姻稳定的条件之一。而剧中，吕中和石维坚扮演的老年夫妻一直给人婚姻和和美美的印象，到了最后观众才知道他们的婚姻得以继续是因为吕中的宽容。吕中扮演的母亲弥留之际说了一段话：“在家庭问题上，在感情问题上，宽容点、厚道点、糊涂点，比什么都好。”的确，婚姻中的一方出轨，多是因为家庭满足不了他的情感需要。如果情感已经离开轨道，再追，再抓，也无济于事，如果真的希望保持这段婚姻，就需要改变自己，提高自己对他的吸引力。我们常常认为，老了老了，也就没什么需要改变的，其实，人需要保鲜，婚姻更是一直需要保鲜，尤其是人到老年，衰老加速，更需要加倍保鲜。