有自卑感的人并非不想去接近别人，而是因为怕口吃而遭到别人轻视和排斥。所以当恐惧感超过了接近别人的欲望时，就会极力地压抑自己的欲望，对别人采取冷淡的态度，在人多的场合羞于表现自己。
　　自卑的另一种表现是神经质。其普遍特征就是不坦白，做作，表现反常。由于怕别人讥笑和瞧不起，所以故意地遇事漠不关心，作出一副瞧不起人的样子，使自己显得气势凌人一些。其实他内心很懦弱，恐怕被别人刺伤，“他是结巴，连一句话都说不好”，就把自己禁锢起来不与人来往。认为是自尊心受了伤害。神经质的人对自己的价值缺乏正确的认识，总想表现自己的重要性，使旁人对他另眼看待，结果总是失败，其实别人并无轻视他的意思，是他自己太敏感了，以至于疑神疑鬼，别人一笑就认为是在笑他，认为别人讽刺他，瞧不起他，这种感觉越强烈，就越发与人格格不入，产生了不愿与人交往的心理状态。结果是给别人和自己都带来了许多的不快。甚至完全失去了说流利语言的信心，失去自己所有的朋友，使口吃病加重。
　　 克服自卑心理最有效的方法是先了解症结所在，即了解那种使你产生自卑感最原始的原因。口吃患者都知道，是由于口吃的内在原因和社会的外在原因所产生的自卑感。
　　要克服自卑感，还必须对别人感兴趣，真正愿意与人交往，使自己与别人相协调。勇敢大胆地讲话，你可从最简单的打招呼做起。每天起床后和家人愉快地交谈，作为一天美好的开始，然后试着和邻居、售货员和同事招呼，见面聊聊天。如果你能对这些渐渐习惯起来，说明你已经开始摆脱那个被悲哀、烦恼、恐惧所困扰的孤独的自我，像常人那样生活了。
　　然后是提高自信心。所谓自信心是指个人对自己特点的态度。这种特点包括情绪、意志、能力、气质和个性等方面。高度的自信心意味着一个人对自己信任、尊重，对自己采取肯定的态度。这正是自卑者缺乏的。提高自信心的有效办法是经常参加各种社交活动，特别是你所喜爱的，擅长的活动，并且要在这种活动中取得成功，这样，便可从情感上得到支持，不夸大自己的缺点，发扬自己的长处，提高自己说话和竞争的勇气。这个过程中自我暗示相当重要。
　　口吃患者都渴求语言流利，得到别人的重视，并为此而努力奋斗。口吃患者要矫治口吃病就必须深入社会，在社交中取得一次又一次的成功。在社会中重要和最能吸引人的有以下几项：
　　1、和顔悦色的态度，热情开朗的性格，诚恳，举止大方，坚强的个性。
　　2、根据这些去塑造自己的形象，你就会找到良好的自我感觉。
　　3、自卑感消失之时也是矫治口吃病成功之日。
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