公务员是生活、工作在改革开放前沿的人群。面临种种社会压力，公务员的心理保健不仅关系到自己的身心健康，还关系到自己的公众形象，所以公务员做好心理保健十分重要。 　　公务员日常的心理保健，可概括为以下８个方面。 　　人格的健全与统一 必须有自己的做人准则，才能保持心态平衡。有些人对上级领导阿谀奉承，总是笑脸相迎，对下级和人民群众却是另一副嘴脸。所谓“门难进，脸难看，事难办”。事实证明，双重人格的人，不仅自己生活得很累，而且带来一系列身心健康问题。这是公务员为人处世的“大忌”。 　　心理的自我保护 公务员工作环境复杂，应该善于从心理上保护自己。既要勤奋工作，做一个人民公仆，也不要轻易屈服某些权势的压力，尽量不说违心话，不做违心事，要形成科学合理的价值观，明确哪些事情值得做，哪些事情决不能做。否则，不仅侵害群众利益，损伤自己的家庭，还可能愧悔、自责、内疚，导致心理失衡。 　　抗拒诱惑 廉洁奉公 这也是一种特殊的自我保护，不做违法乱纪的事，才能获得心灵安宁，保持自身的心理健康。 　　和谐的人际关系 对自己有一个准确的社会角色定位，形成良好的人际关系，善于化解人与人之间的矛盾冲突。 　　淡化“官本位”思想 要形成站在普通百姓的角度考虑问题的良好习惯，不断调整自己的心理与行为，对周围的赞美或诬陷之词，都做到泰然处之。 　　家庭和睦美满是自己坚强的后盾 公务员也是普通人，需要精神放松的家园，应做到夫妻和睦，敬老爱幼，对家庭尽到自己的责任与义务，不要因为应酬过多而忽视了对家人的关爱，拒绝某些不必要的应酬，留出更多时间与家人相处。 　　培养做人做事的公正心和奉献精神 公务员对国家和人民都要负责，并对社会发展负有特殊的责任与义务。因而，应该培养正直、诚实、正义感等良好的品质，以树立自己的公众形象 　　警惕优越感 特殊化 物质需求上不要追求过高的标准，这是防微杜渐、清正廉洁的心理基础。 　　总之，公务员在整体素质上应是全体国民的楷模，是民众的“火车头”。明确了这个社会角色，公务员就可依此要求塑造自己的人格并追求健康的生活方式。