消防部队心理训练是指使消防官兵在灭火战斗、抢险救援等极其复杂条件下形成心理稳定性的有明确目的和社会可组织的过程，以保证其活动的高效率。其目的是保证消防官兵对火场、抢险救援等极端复杂条件下的战斗行动做好心理准备。现代心理科学成就表明，完善训练的组成部分-心理训练，是提高消防业务训练质量和效率的重要标志之一。
　 近年来，随着社会经济的高速发展，特别是石油、天然气、石油化工、化学工业和其它易燃易爆行业的迅猛发展，新型易燃材料在建筑中的广泛应用，以及城市高中层大型建筑的崛起，使现代火灾更具有急、难、险、重的特点，浓烟、高温、噪音、腐蚀性、放射性以及有毒物质的大量存在，加大了消防官兵扑救火灾的难度。同时，《中华人民共和国消防法》又明确赋予消防部队参与社会抢险救援及特别灾害事故的处置，使消防部队担负的任务更加艰巨，因此，要赢得灭火救援的成功，消防人员必须具备胆大心细、处变不惊、灵活机智等良好的心理素质。
　 一、消防部队进行心理训练的原因。
　（一）进行心理训练是克服消防官兵在战斗中产生消极心理的需要。现代火灾复杂多变，火场的复杂性、不可知性及剧变的场面，以及抢险救援、处置突发事件等，很容易使消防人员产生心理障碍，心理准备不足，直至产生消极心理。势必会消弱战斗力，严重影响火灾扑救及抢险救灾工作的开展，甚至贻误战机，造成巨大损失。
　1、紧张。消防人员在学习、训练、劳动、就餐、就寝、休息等时候，突然听到出动的警铃声，神经活动就会立即紧张，外部表情呈现出严肃的神态。消防官兵在火场中经常出现紧张的心理状态，短暂的是正常的，并在某种程度上有一定的积极作用。但是，若这种紧张状态持久存在，则起到消极作用。
　2、恐惧。恐惧是在心理紧张的基础上，由于产生火场情况的表象或想象到火场可能发生某种危险而危及到自身安全时产生的心理现象。容易产生恐惧心理的原因有：①遇到难以控制的大火或第一次上火场很容易产生心理紧张，并最终演变成心理恐惧。②油品火灾、危险品火灾、弹药火灾、液化气火灾等，控制不好随时都可能发生爆炸，危及个人生命，很容易引起消防官兵心理恐慌，本能地产生逃避行为，从而贻误战机。③火场上的尸体也很容易引起消防官兵产生恐惧，尤其是消防官兵在灭火中牺牲的消息传来，会使战士产生特别强烈的心理作用，一种表现为异常愤怒，情绪过于激动，从而产生过激行为，另一种则表现为心理害怕，畏缩不前。④现代高层建筑日益增多，消防官兵经常需要进行高空作业，譬如：高层救人、高空架设水枪等，都不同程度地造成心理恐慌。
　3、急躁。是指消防官兵在火场上情感和意志方面的不良心理现象，通常表现为暴躁、愤怒、激动，难以克服。这种心理引起的后果就是盲目蛮干，对较为复杂的灭火战斗极为不利。现在的战士年龄普遍偏小，社会阅历很浅，士兵入伍前身份复杂，有大学生、初中生、老板、经理、工人等，独生子女多，心理素质很差，在火场上最容易导致急躁心理，情绪难以自制。
　4、自我安全与麻痹。这是两种截然不同的心理反应。自我安全是在火场危险情况下的一种自我防御意识，而麻痹则是对眼前发生的问题过于轻视的心理反应。自我安全战胜责任感时，遇到问题就会采取"紧急避险"的行为，造成不必要的损失。相反有的指战员往往过于高估自身的力量，以为自己身经百战，而没有把瞬息万变的火场放在眼里，没有考虑复杂性，火场指挥简单化，结果造成不应有的损失和伤亡。
通过以上分析不难发现：消防官兵在火场中的消极心理会给灭火救援任务带来许多阻碍，贻误战机，造成不必要的损失和人员伤亡，而要解决、克服这些消极心理，归根到底取决于对消防官兵进行必要的心理训练。养成一种坚毅、良好的战斗心理状态。
　（二）进行心理训练是增强消防官兵生理抵抗力的需要。在灭火战斗中，消防官兵经常遇到许多典型的刺激因素，影响其生理，从而造成思想上、行为上的障碍。
　　1、高温。可使官兵在短时间的强烈刺激之后，出现被压抑的状态，破坏脑神经的兴奋与抑制的平衡，造成动作失调，高烧，大量出汗，体力下降，有时出现痉挛、幻觉以至失去知觉。
　　2、浓烟。火场上的浓烟中均含有有毒气体或窒息性气体，这些气体极易刺激人员的神经、呼吸道、眼睛等，造成心跳加速、呼吸道堵塞、浑身软弱无力、心慌意乱等症状，同时这种环境容易使人员表现过度的谨慎小心和紧张，从而使行为过于僵硬。有时浓烟还会使其因害怕恐惧而不敢深入火场内部。
　　3、噪音。使人产生惊慌、恐惧或心情不安，效率降低，疲劳加快，影响官兵之间的命令、指示的传达。如果噪音很强，还能使人缺乏自信心，不相信个人防护装备的性能。
　　4、有限活动空间。如：地下商场、居民地下室、地下隧道等处，空间有限，不仅使人员的身体难以正常活动，而且给心理造成极大的不良影响，引起口渴、头疼、眩晕、腰酸、浑身无力、四肢僵持等明显症状，降低工作能力。
　　5、放射性物质。扑救核电站和其他核工业目标火灾时容易遭到放射性物质的杀伤，从心理上对消防官兵产生强烈的威胁作用，放射症状表现为容易激动、无精打采、身体不舒服、头疼、耳鸣、有恐惧感等，消防官兵的心理反应往往由于意识不到危险性（往往过高估计）或心理生理症状加重造成的。
　　上述因素如果对消防官兵施以很强的心理作用，很难想象出其综合作用的强度有多大，而消防官兵心理素质的好坏对部队的灭火执勤、抢险救灾工作有着深刻影响，甚至决定着灭火战斗、抢险救灾的成功与否。可见对消防官兵及时进行有针对性的心理训练和现场预防措施，增强消防官兵的心理素质，使他们的心理和身体适应灭火战斗和抢险救灾的复杂情况，减少各种刺激因素对其不良影响，是当前消防部队工作的需要，只有这样，才能使消防部队所担负的神圣职责得以高效率、高质量地完成。
　　二、进行消防心理训练的对策。
　　心理训练是一种很复杂的职业训练，它不仅要求有完善的训练体系和训练设施，而且要求教练员具有高水平的科学心理素质、教学法技能和物质保障能力及良好的组织性。针对我国消防部队的现状，笔者认为可以从以下几方面施训。
　　1、进行思想政治道德教育
　　通过教育培养消防官兵高度的政治觉悟、崇高的理想信念和良好的道德品质，对党和人民无限忠诚，增强义务感和责任感，使他们无论遇到多大的困难和任务，甚至是生命受到威胁，都会义无返顾地完成好战斗任务。同时，要有针对性地进行火灾现场教育。扑救后的火灾现场，满目狼藉，受灾群众痛心疾首，遇到家属悲痛万分，无不给消防官兵扑灭火灾后的胜利之情带来屡屡心痛，此时进行适时教育，很容易使官兵明确对所担负消防使命的神圣感、责任感和使命感，激发官兵爱我消防、献身消防的豪迈之情。
　　2、进行心理训练理论知识学习
心理训练作为一门严谨的科学体系，有其精深的理论内涵。进行心理训练必须从思想上、认识上、理论上对心理训练有一定的了解和掌握，从而达到以心理学基本知识武装消防官兵的头脑，使他们从心理上了解火灾危险因素，以培养自控能力。通过学习使消防官兵积极做好灭火救灾战斗的心理准备，克服消极心理，并且逐步学会在自己身上和周围人的行为中发现心理现象，运用心理学知识对心理现象加以认识、区别和分析，分析训练和灭火中产生的一系列困难，并寻求克服这些困难的途径。
　　3、进行专业、业务、体育的综合心理训练，全面提高官兵心理素质
由于消防部队所肩负任务的特殊性，对心理训练起决定性作用的仍然是实际训练，因此要创造一些全面的、准确的、经常的再现战斗行动的外部条件和内部条件进行心理训练。针对现代火灾的特点，可以加大一些如突发性、高速性、快速反应、高度责任心、独立自主性等训练，增加操练课题的复杂性，增加大负荷训练的力度和强度。还可进行专业、业务、体育三项交叉训练，从而达到需要的训练效果。
　　（1）进行灭火演练，尤其是模拟灭火，增大遇到困难的难度，以培养消防官兵坚忍不拔、顽强拼搏、积极进取、百折不回的精神，培养官兵协同作战、相互配合的集体作战信心。这不仅需要模拟综合的、大型的火灾，而且还需要营造用一般灭火器材不能扑灭或不能一下子扑灭的火灾，营造在干扰情况下灭火技术器材受到损失、水或泡沫用完、人员失去战斗力等情况的训练。
　　（2）运用各种音像教材进行学习。可以使官兵耳闻目睹，深刻感受危险因素和灭火情景，从而通过一定的听觉和视觉，对这些因素、条件、环境形成一定的概念，在一定程度上降低对新奇事、难以模拟的各种因素和情况。在播放过程中，可以适当讲解战斗行动的目的和作用，既可以使官兵学到一定的解决问题的方法，还可以从心理上感到火灾并不那么可怕，可以由我们控制，增强其自信心。
　　（3）选择复杂的天气和时间对官兵进行情绪意志的训练。如暴风雨、严寒、酷热及黑暗，对官兵进行业务或队列训练，可以极大地培养官兵情绪的适应性，增强官兵的意志，以适应现代火场的千变万化。
　　（4）建立心理地带，进行全面素质培养。心理地带是各种目标障碍和教学辅助物的综合体。各种目标障碍和教学辅助物系在一链条上，使受训者在实施某些专业行动过程中，也要实际解决一些复杂的心理问题，心理地带演练可以使官兵的综合素质得到提高。建立心理地带可以考虑以下几点要求：①再现灭火活动最特殊、极其复杂的情况。②保证最大的心理效果，心理"锻炼"可变换越过障碍物，保证其顺序要不断调整。③训练结束能高质量地剖析受训者通过心理地带的行动。④建立心理地带由能反映出本地区火灾特点的各种训练阵地组成。⑤最大限度地节省建造心理地带费用，并使其能多次使用。
    （5）业务训练和战术演练。要完成此项工作，需要感观、知觉、情绪、意志的很好配合。如攀登挂钩梯、滑绳自救，不但可以训练官兵的业务技能，还可以训练他们的自信心和胆略，克服高空作业不适等现象。在训练中要注意单兵、单班、单车及多车、多班甚至各中队的协同作战训练，加强对灭火战术、战斗的演练，按照训练的循序渐进性和系统性的要求，进行有针对性的训练，可以很好的训练官兵的想象、记忆、思维的能力和积极性，不仅使官兵的灭火技能、战术大大提高，而且使心理负荷和体力负荷达到均衡。通过战术的训练可以使官兵对各类火灾的特点、扑救对策和扑救技术等都能做到大致心中有数，并且通过训练增强官兵之间的协同作战能力和相互之间的信任，从而针对灭火战斗出现的种种情况，迅速做好准备。在这种特定的环境里，官兵通过独立思考来掌握知识，自觉发挥积极性、主动性，既演练能力，又使其心理素质不断得以提高。
    （6）体育训练。消防部队作为一支为经济建设保驾护航的部队，所担负的使命使这支部队必须做到"招之即来，来之能战，战之必胜"。现代火灾的多发性、复杂性、持久性，不但要求消防官兵要有良好业务知识和技能，而且还要有强健的体魄和健康的心理。因此，消防部队要开展好体育训练，通过体育锻炼，磨练官兵意志，强健体魄，增强信心和吃苦耐劳精神。实践表明，体育训练的成效越高，官兵的自信心越强，在灭火战斗中的神经紧张程度就越小，在火场中的作战时间就越长。有计划、有内容的安排好体育比赛，可以增强消防官兵不达目的誓不罢休的顽强精神。各种运动器械、运动项目都需要各自的心理能力，例如：游泳、赛跑、跳高、跳远、帆船运动能培养顽强、坚忍不拔精神和自制力。跳水、拳击、摔跤能培养果断、勇敢精神。球类运动能培养主动性、灵活性、拼搏精神和集体主义精神。各支队、中队可结合实际开展不同的体育活动，为了增强心理效应，最好按比赛方法安排演练，从而使官兵在灭火行动中不会表现出惊慌和意志衰退的行为，坚定必胜信心，竭尽全力同火灾作斗争。