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驾驶人的心理健康不容忽视
日期:2006年9月28日 新闻来源: 作者: 新闻阅读次数:

道路安全、防患未然。公共卫生学专家表示,尽力避免道路伤害,除了要改善交通环境、加强交通管理力度外,保证驾驶人的心理健康也是预防道路伤害的一项重要措施。
    当今世界,道路伤害已成为对人类生命安全威胁最大的“第一公害”,被称为“永不休止的战争”。据资料统计,在我国,道路伤害已成为我国城市居民和青年人群的首位伤害死因,避免道路伤害,驾驶员的心理健康问题也不容忽视。
    专家经测试发现,易发生事故的驾驶员往往具有潜在的、特定的心理特征,使其比一般驾驶员更易发生事故。易导致交通事故的心理状态有:盲目自信,思想麻痹,出现异常时感到出乎意外,表现惊慌失措;侥幸心理,图省事,怕麻烦;注意力转移导致决策匆忙,忙中出错;骄傲自大,对出现的异常情况满不在乎,对危险不易察觉;对工作有厌倦感,注意力不集中,反应迟钝;情绪波动反常,好走极端,控制能力减弱。
    驾驶人在愤怒、悲哀、恐惧时,感受性、理智性降低,拙于观察和思考,在这种情况下很容易发生交通事故。许多人开车“斗气”就是一种不良的情绪。在这种情感状态下,人的分析能力受到抑制,控制自己的能力减弱,结果造成事故。学会自我调节情绪,加强道德修养,以健康的驾驶心理保证道路交通安全,做到防患于未然,这是对驾驶人的素质要求。
    驾驶人怎样培养自己的健康心理呢?
    一要加强情绪心理稳定的调节。消除紧张、急躁、侥幸、称雄的情绪,积极坦然地对待周围的人和事,避免过激的心理活动,做到“养心在静”,注意保持心理平衡状态,就容易规范驾驶行为。这是良好驾驶心理的基础。
    二要培养注意心理的自我调节。注意力是合格驾驶员最基本的心理品质,也是防止交通事故最基本的条件,要经常进行自我提醒:“我在开车”、“我不能想别的”、“开车安全第一”等等。女驾驶员在经期前后,情绪波动很大,轻者可在出车前散散步,干点儿使自己开心的事,行车时注意控制情感;重者可休息治疗。女性驾驶员在穿着上,应注意不戴有沿的帽子,因为帽沿影响视线;不宜穿高跟鞋驾驶;也不宜穿裙子,以保证正常的驾驶动作不受影响。
    三要创造舒畅而轻松的工作环境。注意改善驾驶员的休息环境,并从事一些有益的休闲活动,如听听音乐看看书,消除精神和体力上的疲劳。保证充足的睡眠,也是帮助驾驶员克服不良驾驶心理的重要途径。
    四要调适驾驶员的情感心理环境。领导对驾驶员要多鼓励,安排工作要适当,并定期进行体格检查,及时解决驾驶员的实际困难。家人对驾驶员要多关心,多体贴,使驾驶员心情愉快,精力充沛。驾驶员也应讲究人格修养,扩大心理容量,提高心理承受力和应激力。
    五要重视交通法规的学习和培训。应经常开展交通法规的学习和培训,对典型的交通事故案例进行解剖,以提高驾驶员的防范意识和能力,增强遵守交通法规的自觉性。
    此外,精神科医生可主动配合交通管理部门,对驾驶员进行定期的心理测查和咨询,对缺乏驾驶员应具备的心理素质的人,可建议主管部门不发给驾驶证或吊销驾驶证,要制止酗酒或精神疾病者驾车。
    有关交通事故医学专家指出:如果以上几个方面做到了,每年至少可以使交通事故减少60%。

 
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